こんにちわ、ほのPamaです
この記事におすすめな人
・お店に通う時間はないけど、ホワイトニングがしたい
・できるだけ安くホワイトニングがしたい
・ホワイトニングをして、笑った顔に自信を持ちたい
そんなあなたに、安くホワイトニングをする結論です
- 歯医者さんでクリーニング
- 安くマウスピースを作る
- BUYMAでホワイトニングジェルを購入
毎晩マウスピースにホワイトニングジェルをつけて寝るだけです
あとは、自分が納得いく歯の白さになるまで続けてください
私は歯医者でのクリーニング費用を抜いて、15,000円ぐらいでホワイトニングができました
15,000円でホワイトニングができるなら、やってみたい‼︎と思って頂けた方は、最後まで記事をお読みください
目次
1. ホワイトニングの種類
ホワイトニングには、オフィスホワイトニングとホームホワイトニング の2種類があります
1.1 オフィスホワイトニング
歯医者やホワイトニングの専門の店舗に通って、ホワイトニングを行ってもらいます
［メリット］
・芸能人のような真っ白な歯にすることができる
・すぐに効果が実感できる
［デメリット］
・店舗に通う必要がある
・費用が高くなる
1.2 ホームホワイトニング
歯医者等でマウスピースを作り、マウスピースにホワイトニングジェルをつけて、自宅で行うホワイトニングです
私の場合はホワイトニングジェルをマウスピースにつけて、就寝中にホワイトニングをしていました
［メリット］
・自宅でできるので、忙しい方でも大丈夫
・費用をおさえられる
［デメリット］
・歯が白くなるのに1ヶ月程度かかる（個人差あります）
・芸能人のような真っ白な歯にはならない
この記事では、ホームホワイトニングを推奨しています
芸能人のような真っ白な歯にしたい人は、オフィスホワイトニングがおすすめです
私はホームホワイトニングで、自然な白さになっても、芸能人のような歯の白さにはなりませんでした
2. 歯医者でクリーニング
ご近所やかかりつけの歯医者さんでクリーニングをして貰い、歯をキレイにしてもらいましょう
歯石や汚れが残っていると、ホワイトニングをした時に黒ずみになり、目立ってしまう可能性があります
クリーニングは、歯の健康を保つためにもとても大切です
定期的に歯のクリーニングを行ってもらうことは、すごくおすすめです
3. マウスピースを作る
私は大阪市平野区にある村上歯科で、マウスピースを作ってもらいました
料金は、マウスピースが上下8,000円と初診料を合わせて、10,000円程度でした
ホワイトニングジェルは、1本もらえます
私がマウスピースを作った時はライン登録すれば、もう1本ホワイトニングジェルがもらえました
村上歯科さんでホワイトニングジェルの追加購入をすすめられても、購入しないでください
1本3,000円するので高いです
村上歯科さんのホームページの「オンライン予約はこちらから」をクリックして、予約してから行くようにしてください
ここでのポイントは、安くマウスピースを作るということです
安くマウスピースを作れれば、トータル費用は安くおさえることができます
大阪に住んでないから作れないよ‼︎て方は、ネットで検索して、近くで安くマウスピースを作ってくれるとこをお探しください
4. BUYMAでホワイトニングジェルを購入
BUYMAは海外の通販サイトで、「個人と個人の取引」が直接できるため、安く海外の商品を手に入れることができます
私が使用していたホワイトニングジェル
Opalescence（オパールエッセンス） 10％ 無香料
取扱ショップ
・DRAGON MOON
・ショップ2USA
BUYMAトップページで、「オパールエッセンス」と検索すれば、上記の2つのショップが出てきます
どちらも使用しましたが、不備なく2週間程度で商品が届きました
ホワイトニングジェルの料金は、4本で4,500円程度で購入できます
歯医者さん等でホワイトニングジュルを購入すると、1本3,000円程度するので、かなりお得です
ホワイトニングジェルを購入する時の注意点なんですが、10％のOpalescence（オパールエッセンス）を購入するようにしてください
歯が弱い人がホームホワイトニングをすると、知覚過敏のような症状がでます
私はホームホワイトニングに慣れた頃、15％ならもっと白くなるんじゃね⁉︎と思い購入
使用後、朝起きてびっくり‼︎
歯に激痛が走りました
本当に痛かったので、おすすめしません
5. 体験談
私の場合は歯が強い方ではなかったため、ホームホワイトニング4日目ぐらいから知覚過敏のような症状がありました
最初はびっくりしますが、慣れてくればこんなもんか！と毎日続けられました
効果が出たのは1週間程度経った頃だったと思います
2週間経った頃から、近い人にホワイトニングをしてることを言っていたこともあって、「白くなってきたね」と言われるようになりました
失敗談としては、先ほども述べた15％のホワイトニングジェルを使用したことです
補足ですが、ホワイトニング ジェルの濃度（10％〜45％ぐらいあります）が高いからといって、真っ白な歯になるということはありません
濃度が高いと、ホワイトニングする時間が短くてすむというだけです
6. まとめ
次の３ステップでホワイトニングをコスパよくできる方法を紹介させていただきました
①歯医者さんでクリーニング
②安くマウスピースを作る
③BUYMAでホワイトニングジェルを購入
費用も15,000円程度で、手の届く範囲だと思いますので、興味ある方はぜひお試しください
ホームホワイトニングの良いところは、いつやめても良いし、またやりたくなったら始めれば良いというところです
この自由度の高いところが、私は気にいっています
この記事を最後まで読んでいただいて、ありがとうございます
少しでもあなたのお役に立てればうれしいです
ありがとうございました